だいえっと始めました。

週末に大学の友達と遊んで、一人暮らししてる子のとこに泊まらせてもらったんだけど、そこで恐ろしい事実が発覚しました＞＜
太　っ　て　た　…　！
しかも3kgも…orz未知の領域*1に突入してしちゃった＞＜なんとなくだけど絶対そこまではいかないと思い込んでたからすごくショック＞＜
お米の量を少なめにして、９時以降は食べないことにして、ちょっと腹筋して、バランスボールに乗る*2、くらいのゆるーいだいえっとだけど。
25日は友達の結婚式だしがんばる＞＜

*1:体重を５kgごとに一区切りってとらえてます

*2:ただ乗ってるだけだから意味ないけど